Получить бесплатный доступ к обучающим материалам

Тайм-менеджмент для женщин
  • Новогодний марафон: стартовое задание

    Ноябрь 11, 2014 Новогодний марафон

    Подготовку мы начнем не с праздничных хлопот, а с завершения дел и целей 2014 года! Ведь как приятно встречать новый период жизни, опираясь на свои достижения в годе минувшем.

    Именно поэтому, предлагаю вам достать свои списки целей на текущий год и внимательно на них посмотреть. Выписать себе те цели, которые еще не реализовались, но по которым реально получить желаемое за будущие почти 2 месяца. Таких целей у вас должно получиться на больше 5-7, из которых 2-3 крупные и несколько мелких. Двигаться только к крупным задачам достаточно тяжело и у вас не будет чувства удовлетворения от каждодневных усилий.

    Новогодний марафон: стартовое задание
    Какие это могут быть задачи:

    1. Постройнеть на 1-5 кг (для этого записаться в спортзал, следиться за калорийностью)
    2. Купить себе 2-3 новых платья (или что-то другое из одежды, обуви, аксессуаров)
    3. Сделать приятную/нужную процедуру в салоне красоты
    4. Завершить затянувшуюся рукодельную работу (вязание, вышивку итд)
    5. Пройти обследование по здоровью (профилактика, проверка у нужных врачей)
    6. Купить что-то для дома: новое покрывало, блендер или посудомойку
    7. Сходить в театр
    8. Научиться делать одну новую прическу
    9. Завершить ремонт дома или осуществить запланированный переезд
    10. Прочитать книгу (или несколько — лучше обозначить какие и сколько)
    11. Сделать фотосессию
    12. Успешно закончить проект (курсовую, дипломную, серию статей, бизнес-план)
    13. Внедрить систему флай-леди
    14. Сделать фотокнигу, семейный фотоальбом
    15. Получить заграничный паспорт (или другие необходимые документы)
    16. Навести порядок в документах/фотографиях/закладках на компьютере
    17. Читать ребенку книжку на ночь (или просто пообщаться)
    18. Закончить книгу
    19. Чему-то научиться (освоить фотошоп, определенный уровень языка итд)
    20. Съездить в путешествие (планируемое или пока еще нет)
    В этой статье вы можете найти много вариантов женских целей.

    Если вы не ставили цели на 2014 год — можете поставить их хотя бы на оставшиеся два месяца. Например, выбрать что-то подходящее из списка. Хотя лучше, если цели будут ваши индивидуальные!

    Также в свои задачи вы можете записать такие актуальные перед Новым Годом цели, как:

    * Отдать долги (если они у вас есть и если это возможно): деньги, вещи, книги, обещания (что-то сделать, дать)
    * Избавиться от старого (например, расхламить шкаф с одеждой)

    Чтобы было легче выполнять цели на 2 месяца — запишите то, что вам уже удалось достигнуть (или получить просто так) за эти 10 месяцев и 1 неделю 2014 года. Осознание своих результатов — окрыляет!

    Итак, теперь у вас есть список вдохновляющих целей до конца Нового Года, выполнив которые вы будете еще больше довольны собой, в день когда мы все будем встречать год 2015-ый.

    В этой теме в нашем волшебном штабе подготовки к Новому Году — вы можете делиться своими идеями по поводу того, что нужно обязательно завершить до начала года, а также своими целями и движением к ним. Ведь, кроме выбора целей, нам нужно еще и двигаться к ним, согласны?

    Самый лучший вариант: каждый день писать о своих шагах к целям (вести своеобразные отчеты или дневник достижений). Писать нужно, даже если шагов не было — тогда ваши цели будут в фокусе внимания постоянно и ваше сознание будет находить самый простой путь к их осуществлению.

    Кроме того, напоминаю о важных делах, которые нужно делать СИЛЬНО ЗАРАНЕЕ. Например:
    * купить билеты на новогодние представления (например, в театр на «Щелкунчика») и на время новогодних каникул (например, в кукульный театр с ребенком или в цирк). В некоторых городах билетов уже нет — торопитесь!
    * забронировать место для Нового Года — кафе или загородный домик (если это в ваших планах). Возможно купить билеты, если вы поедете в другой город
    * заказать через интернет подарки и другие покупки, которые хочется получить до Нового Года
    * если планируется Новый Год-маскарад — арендовать костюмы
    * записаться на стрижку, укладку, маникюр к вашему мастеру (в некоторые салоны нужно записываться сильно заранее)

    А для создания Новогоднего и Рождественского настроения рекомендую вам посмотреть вот этот чудесный новогодний ролик. Желаю вам веры в чудеса и любящих людей около вас!